O preço da nossa sanidade: quando trabalhar passa a valer mais do que viver?
Uma reflexão sobre a escala 6x1, a saúde mental, o valor do descanso e o que acontece quando esquecemos que, antes de sermos trabalhadores, somos seres humanos.
Hoje eu fiquei pensando em duas coisas que, a princípio, parecem não ter muita relação.
De um lado, vi a repercussão do relato de Felca sobre o bullying que sofreu e as consequências que isso teve na vida dele. Do outro, acompanhei um corte sobre o debate da escala 6x1 e o tempo de descanso do trabalhador.
E foi justamente pensando nessas duas situações que cheguei a uma reflexão que eu mesmo não tinha feito antes.
Talvez o problema seja maior do que parece.
Quando a dor de alguém deixa de ser importante
O relato de Felca me fez pensar em como a gente lida com o sofrimento dos outros.
Uma pessoa decide falar sobre algo que viveu, sobre as marcas que carrega e sobre situações que afetaram sua saúde mental. Mesmo assim, há quem considere que aquele não é o momento adequado, que existem assuntos mais importantes ou que aquela dor deveria ficar em segundo plano.
Mas quem decide qual sofrimento merece ser ouvido?
Eu fiquei pensando nisso porque, muitas vezes, parece que a dor de alguém só tem valor quando se encaixa naquilo que outras pessoas consideram importante.
E não deveria ser assim.
Não precisamos concordar com tudo o que alguém faz, pensa ou publica para reconhecer que essa pessoa também pode ter sofrido.
O sofrimento humano não deveria precisar de autorização para ser levado a sério.
E isso me fez pensar em outra coisa.
O que eu comecei a enxergar sobre o trabalho e o descanso
Quando ouvi um corte sobre a discussão da escala 6x1, minha primeira reação foi pensar que algumas pessoas queriam controlar até o tempo livre do trabalhador.
Mas, pensando melhor, cheguei a outra possibilidade.
Talvez algumas pessoas simplesmente não compreendam o que significa depender do próprio trabalho para sobreviver. Talvez não saibam o que é passar o dia trabalhando, chegar em casa sem energia e perceber que o dia seguinte já está esperando por você.
Eu não estou dizendo que essa seja a realidade de todo mundo que pensa diferente de mim. Seria injusto afirmar isso.
Estou dizendo que existe uma distância muito grande entre discutir o trabalho como uma ideia e viver o trabalho como uma necessidade.
É fácil olhar para uma jornada de trabalho e enxergar números, horas, custos e produtividade.
Mas quem olha para esses números também consegue enxergar a pessoa que está por trás deles?
Uma pessoa que sente dor, que fica doente, que tem problemas em casa, que precisa dormir, que quer conviver com a família e que, às vezes, só precisa de um tempo para conseguir respirar.
O descanso não é simplesmente um espaço vazio entre duas jornadas de trabalho.
É parte da vida.
Eu sei o que significa depender de uma diária
Eu não estou falando disso como alguém que conhece apenas a teoria.
Já ganhei R$ 10 em uma diária. Já ganhei R$ 40.
E quem já precisou desse tipo de trabalho sabe que existe uma preocupação que vai muito além do valor recebido.
Você precisa trabalhar porque precisa do dinheiro. E, muitas vezes, não tem a segurança de saber o que vai acontecer amanhã.
Se você fica doente, não consegue trabalhar e não recebe. Se precisa faltar por algum motivo, pode perder aquele dinheiro. Se o corpo não aguenta, as contas continuam chegando do mesmo jeito.
A necessidade não espera a gente melhorar.
E é por isso que eu penso que precisamos ter muito cuidado quando falamos sobre liberdade no trabalho.
Liberdade para quem?
Para quem tem condições de escolher quando trabalhar e quando parar, essa liberdade pode significar autonomia.
Mas, para quem depende de cada diária para colocar comida na mesa, a mesma liberdade pode significar não ter nenhuma garantia.
A pessoa pode até ter a possibilidade de trabalhar mais horas. Mas será que ela tem a mesma liberdade para descansar?
Será que pode simplesmente dizer que não vai trabalhar hoje porque está exausta?
Será que consegue adoecer sem ficar preocupada com o dinheiro que deixou de ganhar?
Essas são perguntas que também precisam fazer parte dessa conversa.
Trabalhar mais horas significa viver melhor?
Existe uma ideia que me preocupa: a de que, se uma pessoa quer ganhar mais dinheiro, basta trabalhar mais.
Em teoria, parece simples.
Se uma hora de trabalho vale determinado valor, trabalhar mais horas significa receber mais. Só que a vida não funciona apenas na matemática.
O nosso corpo tem limites. A nossa mente também.
Imagine alguém que precisa trabalhar da manhã até a meia-noite para conseguir aumentar a renda. No começo, pode parecer uma oportunidade. Afinal, o dinheiro extra faz diferença.
Mas o que acontece quando essa rotina começa a consumir o sono, a convivência com a família e a saúde?
O que acontece quando a pessoa já não tem tempo para fazer nada além de trabalhar e se recuperar o suficiente para trabalhar novamente?
A gente precisa tomar cuidado para não confundir a possibilidade de ganhar mais com a obrigação de trabalhar cada vez mais.
Porque existe uma diferença entre trabalhar para construir uma vida e passar a vida inteira trabalhando sem conseguir aproveitá-la.
E eu não estou dizendo que todo mundo tem a possibilidade de escolher uma rotina diferente. Sei que muitas pessoas trabalham muito porque não têm outra opção.
É justamente por isso que precisamos discutir as condições em que as pessoas trabalham, e não apenas quantas horas elas estão dispostas a vender.
E quando o corpo não aguenta mais?
Eu também conheço o outro lado dessa discussão.
Já tive uma rotina em que precisava conciliar diferentes atividades. Além do trabalho, eu criava conteúdo, atendia como terapeuta e tinha a música como parte da minha vida.
Eu gosto de criar. Gosto de pensar, de produzir, de transformar aquilo que sinto e observo em alguma coisa que possa chegar a outras pessoas.
Mas houve momentos em que o cansaço físico e emocional pesou.
E uma coisa que aprendi com a minha própria experiência é que nem sempre a gente percebe o quanto está se afastando de si mesmo enquanto tenta dar conta de tudo.
Às vezes, a gente acredita que precisa continuar, produzir mais, fazer mais e encontrar uma maneira de dar conta de todas as responsabilidades.
Até que percebe que já não tem energia para aquilo que também faz a vida valer a pena.
Por isso, quando penso no trabalhador que passa a semana inteira esperando por um momento de descanso, não consigo enxergar esse descanso como preguiça.
Eu enxergo como uma necessidade humana.
Não é preciso chegar ao limite para reconhecer que alguém precisa parar.
E não deveria ser necessário adoecer para ter o direito de descansar.
Quem faz a engrenagem funcionar?
Existe outra coisa que me chama a atenção nessa discussão.
Muitas vezes, falamos sobre empresas, produtividade, crescimento e economia como se tudo isso pudesse existir sozinho.
Mas quem faz as coisas acontecerem?
Quem constrói, transporta, limpa, atende, produz, organiza, entrega e mantém os serviços funcionando?
São pessoas.
Pessoas que têm uma vida fora do trabalho, mesmo quando a rotina parece não deixar espaço para ela.
Uma empresa precisa produzir. Um negócio precisa funcionar. A economia precisa de atividade. Tudo isso faz parte da realidade.
Mas o trabalhador também precisa viver.
E reconhecer isso não significa ser contra empresários, contra empresas ou contra quem pensa de maneira diferente. Significa entender que o trabalho existe dentro de uma sociedade formada por seres humanos, e não o contrário.
Nenhuma discussão sobre produtividade deveria apagar essa realidade.
O trabalho tem valor. O esforço tem valor. A responsabilidade também tem valor.
Mas a vida de quem trabalha não pode ser reduzida ao que essa pessoa consegue produzir.
O que essas duas situações têm em comum?
Eu também não tinha feito essa conexão antes.
Mas, pensando nas duas situações, percebi uma questão em comum: a facilidade com que a gente pode deixar de enxergar a pessoa que existe por trás de um assunto.
Quando alguém fala sobre o próprio sofrimento, podemos ficar tão preocupados com o contexto, com o momento ou com a importância que atribuímos àquele assunto que esquecemos de ouvir o que está sendo dito.
Quando alguém fala sobre descanso, podemos ficar tão concentrados em horas de trabalho, produtividade e dinheiro que esquecemos que existe um corpo e uma mente tentando sustentar aquela rotina.
Não estou dizendo que as duas situações são iguais. São realidades diferentes.
O que me chama a atenção é a possibilidade de estarmos cometendo um erro parecido: olhar primeiro para a discussão e só depois para o ser humano.
E, às vezes, nem chegamos a olhar para ele.
Talvez seja por isso que eu considere tão importante parar e pensar antes de simplesmente reagir ao que vemos na internet.
Eu mesmo precisei fazer isso.
Minha primeira interpretação foi uma. Depois, continuei pensando e cheguei a outra possibilidade.
Não significa que encontrei todas as respostas. Significa apenas que uma reflexão pode mudar quando a gente se permite olhar para o assunto de outro ângulo.
No fim, o que estamos chamando de progresso?
Eu não tenho uma resposta simples para todas as questões relacionadas ao trabalho, à economia ou à organização da sociedade.
Também não acredito que uma única ideia resolva a realidade de quem precisa trabalhar para sobreviver.
Mas acredito que precisamos fazer algumas perguntas.
De que adianta uma pessoa conseguir ganhar mais se, para isso, ela não tem tempo de viver?
Que tipo de liberdade existe quando a necessidade faz alguém aceitar uma rotina que prejudica sua saúde?
E que sociedade estamos construindo quando o descanso passa a ser visto como falta de vontade de trabalhar?
Talvez a gente precise repensar a maneira como mede o valor de uma pessoa.
Porque ninguém deveria precisar provar que está exausto para que seu cansaço seja respeitado. Ninguém deveria precisar chegar ao limite para que sua saúde mental seja levada a sério.
E ninguém deveria ser visto apenas pelo dinheiro que ganha, pelas horas que trabalha ou pela produtividade que consegue entregar.
No fim das contas, existe uma pessoa por trás de cada trabalhador.
Existe alguém que tem histórias, dificuldades, sonhos, medos e pessoas que ama.
Existe alguém que também quer ter tempo para viver.
E talvez seja justamente disso que precisamos nos lembrar.
A vida não começa quando termina o expediente. Ela está acontecendo enquanto a gente trabalha também.
E eu termino essa reflexão com uma pergunta: será que estamos trabalhando para construir uma vida ou estamos deixando a vida passar enquanto tentamos sobreviver ao trabalho?
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